Oleh : Ummul Jazilah – Guru SMP Al Muslim.
SIDOARJOSATU.COM – Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional 2025 dan mendukung program pemerintah menuju visi “Bersama Indonesia Maju Menuju Indonesia Emas 2045”, SMP Al Muslim menggelar kegiatan rutin bulanan bertajuk Healthy Day yang bertema “Gizi Seimbang untuk Hidup Sehat.” Kegiatan ini melibatkan seluruh siswa kelas VII, VIII, dan IX dengan tujuan menciptakan generasi yang sehat, peduli lingkungan, dan memiliki mental yang tangguh.
Acara dimulai pada pukul 08.00 WIB di lapangan basket SMP Al Muslim dengan dibuka oleh MC Safiyah dan Herjuna dari kelas VII Abu Bakar Ash Shiddiq. Seluruh siswa dan guru mengikuti senam Anak Indonesia Hebat, yang dipandu oleh Ustadz Rafi dan Ustadz Zein, didampingi oleh siswa kelas VII. Semangat peserta terlihat jelas saat mereka mengikuti gerakan senam dengan penuh antusiasme, yang kemudian diakhiri dengan sesi foto bersama.
“Kegiatan ini selaras dengan profil lulusan SMP Al Muslim yang berkomitmen untuk menerapkan gaya hidup sehat dan peduli lingkungan. Kami berharap melalui acara ini, siswa dapat memahami pentingnya pola makan sehat dan berolahraga untuk menunjang tumbuh kembang yang optimal,” ungkap Kepala SMP Al Muslim, Ustazah Ika Sriyaningsih, saat memberikan sambutan, Senin, (20/1/2025).
Kegiatan Healthy Day kali ini juga melibatkan kolaborasi dengan Center for Health and Nutrition Education Counseling and Empowerment (CheNECE) Research Group dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga. Para dosen dan mahasiswa dari Departemen Gizi hadir untuk memberikan edukasi tentang gizi seimbang. Salah satu narasumber, Dr. Ira Suarilah, S.Kp., M.Sc., Ph.D., menyampaikan pentingnya gizi seimbang untuk mendukung tumbuh kembang yang optimal.
“Gizi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung daya tahan tubuh. Sebagai generasi muda, kalian harus mulai terbiasa untuk mengatur pola makan dan gaya hidup yang sehat sejak dini,” ujar Dr. Ira dalam materinya.
Usai senam, siswa kembali ke kelas untuk mengikuti sesi materi tentang gizi seimbang yang disampaikan oleh dosen dan mahasiswa Universitas Airlangga. Para siswa kemudian diminta untuk menganalisis kandungan gizi bekal sarapan yang mereka bawa dari rumah dengan menggunakan perangkat laptop atau handphone.
“Hasil analisis ini diharapkan dapat meningkatkan pemahaman mereka tentang kebutuhan nutrisi tubuh,” tambah Ika.
Kegiatan diakhiri dengan sesi refleksi bersama perwakilan siswa dan wali kelas, serta pemberian apresiasi kepada dua peserta terbaik. Semua peserta kemudian menikmati makan bersama untuk mempererat kebersamaan di antara siswa dan guru.
“Alhamdulillah, kegiatan Healthy Day berjalan lancar dan sukses. Kami berharap kegiatan ini dapat memberi dampak positif bagi pola hidup sehat siswa dan menjadi pengalaman berharga untuk mereka,” tutup Ustazah Ika.
Dengan antusiasme yang tinggi, SMP Al Muslim terus mendorong siswa untuk menjalankan kebiasaan sehat, sebagai bekal bagi masa depan yang lebih baik. (Had).
